Font size: Large font Normal font Small font Contrast: Contrast light Normal contrast Contrast black

Вопросы и ответы

Ребенок хочет пить только сладкие напитки. Что делать?

Пристрастие к сладким напиткам может привести к лишнему весу и проблемам с зубами. Чтобы преодолеть эту вредную привычку, постепенно заменяйте сладкие напитки более здоровыми. Попробуйте вначале убедить ребенка выпивать хотя бы стакан воды в день. Используйте кубики для льда – их особая форма может привлечь внимание малыша, привыкшего к «цветным» сладким напиткам. Постарайтесь, чтобы ребенок выпивал в день хотя бы стакан или два стакана «шоко».

  • Like
  • Print
  • Send email

Каковы последствия того, что ребенок уклоняется от употребления молочных продуктов?

Молоко и молочные продукты – основной и доступный источник кальция.

Причем содержащийся в них кальций усваивается лучше всего благодаря лактозе (молочному сахару) и витамину D. Сложно получить достаточное количество кальция, если в рационе отсутствуют молочные продукты. А ведь в период роста ребенка, когда происходит формирование и развитие костной ткани, важность поступления кальция в организм особенно возрастает. Детям рекомендуется съедать минимум 3 порции молочного в день.

  • Like
  • Print
  • Send email
Page 2 of 2Previous page12Next page

Следует ли подросткам завтракать в кафетерии?

Часть нашего социального общения проходит при встречах за столиком в кафе. Можно совместно выбрать определенные дни недели (не более двух), когда вместо второго завтрака дома подросток с вашего согласия отправится в кафетерий.

  • Like
  • Print
  • Send email