podrostki
podrostki

Что особенного в избыточном весе у подростков?  Почему их отношение к лишнему весу требует особого понимания и сочувствия? Что происходит с подростком, страдающим избыточным весом, и какова роль родителей? Есть над чем задуматься.

Подростки – это дети, переживающие серьезные изменения. В процессе взросления  повторяются  все этапы раннего развития: борьба за независимость, социальные битвы, проявления сексуальности.

Таким образом, появляются новые возможности для коррекции болевых моментов прошлого, и напротив, прежние душевные раны открываются в соприкосновении с жестокой социальной конкуренцией, среди прочего измеряющей строение тела с помощью жесткой шкалы, которая позволяет судить и обсуждать подростка без всяких скидок и послаблений.

Подростки постоянно испытывают дополнительный прессинг со стороны масс-медиа,  предъявляющих высокие требования к внешности и объявивших худобу и сексапильность условием социального успеха.

Представления о совершенном теле – важная часть  психического здоровья подростков, поэтому совершенно очевидно, как давит на них в случае избыточного веса необходимость сбросить лишние килограммы, причем быстро.

В этом возрасте социальные отношения чрезвычайно актуальны. Социальное признание дает чувство стабильности, сопричастности и самоуважения. Исследования , посвященные данной проблеме, показывают, что друзья заменяют еду, а их отсутствие ведет к перееданию, и даже климат в семье влияет на отношение подростков к своей внешности и на риск искажений пищевого поведения.

Эти сведения говорят о том, как важно принимать во внимание социальный статус подростка. Если есть необходимость, проверьте, как помочь ему. Вместо того чтобы оставлять подростка наедине с его проблемами и требовать от него самостоятельно справляться с неудачами, обратитесь за консультацией либо к психологу, либо в школу (с разрешения подростка, разумеется), чтобы попытаться получить квалифицированную помощь.

В результате упомянутых выше явлений, связанных с прессингом, у многих детей к подростковому возрасту развивается избыточный вес, причем значительный. И хотя они не всегда демонстрируют это, увеличение веса является источником страданий и душевных мук. Неудачные попытки похудеть, особенно у тех, кому внушают, что это зависит от силы воли, приводят к потере уверенности в себе, к осознанию неспособности помочь себе, потому что в реальной жизни для этого нет никаких оснований. Кроме того, такие подростки испытывают одиночество, чувствуют себя несчастными, неспособными контролировать свое поведение и считают, что никто их не понимает.

А где же родители?

«Родители… в тарелке», фактор, нередко приводящий к противостоянию сторон. Дети пытаются таким образом отстоять свою самостоятельность и заставить взрослых считаться с собой как с личностью. В этой борьбе они готовы на крайности, и это приводит к увеличению массы тела. Поэтому так важно, чтобы подростку помог квалифицированный специалист, и, выбирая его, родителям следует прислушаться  желаниям подростка. Мы, родители, должны признать за подростком право на выражение эмоций и укреплять в нем чувство собственного достоинства. Для этого надо объяснять подростку, страдающему избыточным весом, какова связь между самооценкой и лишними килограммами.

Важно помнить, что еда – это не только удовлетворение физиологической потребности, но и зачастую средство замещения любви и человеческого тепла. Это особенно актуально для подростка, дистанцирующегося от взрослых, которые еще недавно поддерживали и согревали его любовью.На самом деле важно помнить,  что подросток, в конце концов, все еще ребенок, который нуждается в ласке и сочувствии родителей.

По материалам статьи в Review с любезного разрешения клинического психолога Орит Йогев